盛岡つなぎ温泉病院ブログ

診療情報やお知らせ、病院内の行事、先生のコメントなど幅広く皆さんにお伝えします。
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つなぎ地区医療保健講座
 2019年7月24日(水)10時00分より、つなぎ地区住民を対象とした
「医療保健講座」が開かれ、八幡先生が「肩こりと膝の痛みについて」と
題し講話されました。
痛みが起こるしくみ等のわかりやすい説明や肩こり改善のストレッチ、
膝の運動などの紹介がありました。
講話の最後は、
「自分で身体を手入れしましょう。使わない時から老化が進んでいく。
その人にあった量少しづつでいいので使って、毎日積み重ねてやっていく。」
「運動して自分で治療に参加しましょう!」とのお話に、
参加者の皆さんにやる気がみなぎったように感じられました。
笑いと頷き続きの約1時間でした。

たくさんの方にお集まりいただきました。
ありがとうございました。





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